额头长痘可能是生理性原因所致，也可能与毛囊炎、痤疮、脂溢性皮炎等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。生理性因素包括皮脂分泌旺盛、清洁不当或作息紊乱，而疾病因素常伴随红肿、疼痛或脱屑等症状。
1.生理性原因
额头皮肤皮脂腺分布密集，青春期或长期熬夜、高糖高脂饮食等因素可刺激皮脂分泌过量，混合角质堵塞毛孔形成痘痘。此类情况通常无严重炎症，调整作息并加强清洁后可能自行消退。
2.毛囊炎
细菌感染毛囊时会出现红色丘疹，顶端可能伴白色脓点，触碰有疼痛感。需遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏或盐酸克林霉素凝胶等抗生素治疗，同时避免挤压患处。
3.痤疮
雄激素水平异常导致皮脂过度分泌，合并痤疮丙酸杆菌感染时形成炎性丘疹，严重者可能出现囊肿。可外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏，或口服盐酸多西环素片等药物控制炎症。
4.脂溢性皮炎
马拉色菌过度增殖引发皮肤炎症，表现为红斑基础上出现油腻性鳞屑，可能伴瘙痒。治疗可选用酮康唑洗剂清洁，配合二硫化硒洗剂或联苯苄唑乳膏抑制真菌繁殖。
若调整生活习惯后症状无改善，或出现化脓、结节等情况，建议到皮肤科进行真菌镜检、皮肤镜检查等明确诊断。治疗期间需保持患处清洁干燥，避免使用油性护肤品加重毛孔堵塞。