儿童身高表监测生长趋势通常包括记录数据、对比百分位数、观察曲线变化以及结合其他指标等方法。正确使用身高表能够帮助家长及时了解孩子的生长发育情况，必要时可寻求医生指导。
1、记录数据
定期测量身高并准确记录是监测生长趋势的基础。建议每月或每季度固定时间测量，使用同一测量工具，赤脚站立于身高尺前，保持脚跟、臀部、肩胛骨三点接触垂直立柱。测量数据标注在生长曲线图的横轴（年龄）和纵轴（身高）对应坐标点，连点成线即可形成生长轨迹。
2、对比百分位数
将孩子的身高数据与标准身高表中的百分位曲线对比。若身高处于3rd-97th百分位之间且稳定在某一区间，通常属于正常范围。例如持续处于50th百分位线，说明身高高于50%同龄儿童，低于另外50%。若低于3rd或高于97th百分位，或短期波动超过2条主百分位线（如从75th骤降至25th），可能存在生长异常。
3、观察曲线变化
生长曲线的斜率比单一数据更重要。正常情况曲线应呈平稳上升趋势，与标准曲线平行。若出现平台期（连续6个月无增长）、下降趋势或突然加速，提示可能存在营养缺乏、内分泌疾病或性早熟等问题，需结合骨龄、体重等指标综合判断。
测量时注意环境温度适宜，避免饭后或运动后立即测量。若发现生长迟缓、过速或曲线偏离，应及时至儿科或内分泌科就诊，进行甲状腺功能等专业评估。持续监测应至少持续至青春期结束，全面把握孩子的生长规律。