儿童注意力不集中可能与睡眠不足、注意缺陷多动障碍、学习障碍、心理因素以及环境因素等原因有关。若排除生理性原因后症状持续存在，建议及时就医评估。
1、睡眠不足
儿童每日需要9-12小时睡眠，长期睡眠不足会导致大脑前额叶皮层功能下降，表现为白天精神涣散、频繁打哈欠、上课无法集中注意力。需调整作息时间，保证规律睡眠。
2、注意缺陷多动障碍
属于神经发育障碍，与多巴胺转运体基因异常有关，患儿常伴有过激行为、情绪冲动等症状。确诊后可在医生指导下使用托莫西汀胶囊等药物进行行为干预治疗。
3、学习障碍
包括阅读障碍、书写障碍等类型，患儿因信息处理能力缺陷，在课堂学习中易出现理解困难、逃避学习等表现。需通过认知行为训练、感觉统合训练等特殊教育方式进行改善。
4、心理因素
家庭矛盾、校园欺凌等应激事件可能引发焦虑、抑郁情绪，表现为注意力涣散、拒绝交流、食欲减退等。建议通过沙盘游戏治疗、家庭心理辅导等方式进行干预。
5、环境因素
电子屏幕暴露时间过长、课堂环境嘈杂、教具颜色过于鲜艳等因素均可能分散儿童注意力。建议每日屏幕使用时间控制在1小时内，学习环境保持简洁明亮。
若儿童注意力问题已影响正常学习和社交，建议及时至儿童保健科进行韦氏智力测试、注意力持续性测试等专业评估。日常生活中应注意避免过度训斥，可采用番茄钟学习法分段完成作业，逐步提升专注力。