耳朵痒一般不建议自行使用棉签掏，可能因操作不当引发耳道损伤或感染。若瘙痒持续或伴有其他症状，建议及时就医排查原因。
棉签掏耳可能将耳垢推向耳道深处，形成栓塞，加重耳闷、听力下降等问题。频繁掏耳还容易损伤耳道皮肤，破坏耵聍腺的正常分泌功能，导致耳道干燥、瘙痒反复。若存在真菌感染（如外耳道炎）或湿疹，棉签可能刺激病灶区，引起红肿、渗液甚至出血。
正确缓解耳朵痒的方法包括：避免频繁掏耳，保持外耳道干燥；耳垢较多时可遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液软化后由医生清理；真菌感染需使用硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。若耳痒伴随耳痛、流脓、耳鸣或听力减退，需警惕中耳炎、鼓膜穿孔等疾病，需及时进行耳镜、听力检查明确诊断。
日常应注意避免用棉签、发卡等硬物掏耳，洗澡后可用棉球轻柔擦拭外耳道口。若耳痒持续不缓解或反复发作，建议到耳鼻喉科就诊，通过专业器械清理耳垢或针对性治疗原发病。