耳朵痒的解决办法通常包括清洁耳道、避免刺激、局部冷敷、药物治疗以及及时就医等。日常需注意避免频繁掏耳，若症状持续加重应及时就诊。
1、清洁耳道
若因耳垢堆积引起瘙痒，可用棉签蘸取生理盐水轻轻擦拭外耳道，避免深入耳道内部操作。清洁后保持耳部干燥，防止潮湿环境滋生细菌加重不适。
2、避免刺激
减少掏耳频率，避免使用发卡、指甲等硬物刺激耳道。若因过敏导致瘙痒，需远离花粉、尘螨等过敏原，必要时佩戴防护耳罩隔绝外界刺激。
3、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋敷于耳廓周围10-15分钟，低温可暂时抑制神经末梢敏感性，缓解瘙痒感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
4、药物治疗
细菌感染引起的瘙痒可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液，真菌感染可用克霉唑乳膏局部涂抹。过敏因素导致的症状可口服氯雷他定片等抗组胺药物。
5、及时就医
若伴随耳痛、流脓、听力下降等症状，可能为外耳道炎或中耳炎，需通过耳镜检查明确病因。医生会根据情况采用硼酸酒精滴耳液消炎或耳道冲洗治疗。
日常需保持耳部清洁干燥，避免游泳后积水残留。瘙痒时勿用力抓挠，防止皮肤破损引发感染。若家庭处理3天后无改善或出现红肿渗液，建议至耳鼻喉科进行专业诊治，排除湿疹、银屑病等皮肤疾病可能。