耳塞使用不当可能引发外耳道感染、听力暂时性下降以及耳部不适等副作用。这些情况通常与使用方法不当或清洁不到位有关，需及时调整使用习惯。
1、外耳道感染
长时间佩戴耳塞可能导致外耳道皮肤屏障受损，汗液和耳垢堆积易滋生细菌或真菌。若耳塞未定期清洁，病原体可能引发外耳道炎，出现瘙痒、红肿、渗液等症状。建议每日用酒精棉片擦拭耳塞，并避免与他人共用。
2、听力暂时性下降
耳塞过度深入外耳道可能压迫鼓膜，或高频次使用隔音耳塞导致环境声音感知阈值改变。此类情况通常在停止使用后数小时恢复，若持续存在需排查是否存在耵聍栓塞或中耳病变。
3、耳部不适
尺寸不匹配的耳塞可能过度扩张外耳道，引发胀痛或皮肤磨损。部分人群对硅胶、海绵等材质过敏，可能出现接触性皮炎，表现为耳廓红斑、丘疹。建议选择医用级硅胶材质，佩戴时间不超过8小时/天。
日常使用耳塞应遵循说明书规范，出现耳鸣、耳闷、流脓等症状需立即停用并就诊耳鼻喉科。睡眠中使用耳塞者建议每周让耳道休息1-2天，避免形成依赖性。定期进行耳部检查可早期发现潜在损伤。