二硫化硒洗发水是一种常用于改善脂溢性皮炎、头皮屑等问题的外用药物，正确使用能帮助缓解症状。其使用方法通常包括清洁头皮、按摩停留、控制频率等步骤，需结合个人情况调整。
1、清洁头皮
使用前先用温水充分湿润头发和头皮，取适量洗发水于掌心揉搓起泡。均匀涂抹于头皮及头发根部，避免直接接触眼睛或黏膜部位。初次使用时建议先小面积试用，观察是否出现过敏反应。
2、按摩停留
轻柔按摩头皮3-5分钟，使有效成分充分接触皮肤。根据产品说明保留5-10分钟后，用温水彻底冲洗干净。每周使用2-3次为宜，症状缓解后可调整为每周1次维持治疗。
3、配合护发
因二硫化硒可能使头发干燥，冲洗后可搭配常规护发素护理发梢。使用期间避免同时进行染发、烫发等化学处理，防止加重头皮刺激。若头皮有破损或急性炎症时需暂停使用。
需注意连续使用不宜超过4周，如出现红肿、灼烧感应立即停用。建议在皮肤科医生指导下使用，特别是孕妇、哺乳期女性及儿童群体。储存时应置于阴凉干燥处，避免高温导致药物成分分解失效。