二手烟对人体的危害主要包括呼吸系统疾病、心血管系统损伤、癌症风险增加、儿童健康问题以及孕妇及胎儿影响等多个方面。长期暴露于二手烟环境中可能引发多种健康问题，需引起重视。
1、呼吸系统疾病
二手烟中含有焦油、尼古丁等有害物质，可直接刺激呼吸道黏膜，导致慢性咳嗽、痰多等症状。长期接触可能诱发哮喘、慢性支气管炎，甚至增加慢性阻塞性肺疾病的风险，尤其对儿童和老年人危害更显著。
2、心血管系统损伤
二手烟中的一氧化碳会降低血液携氧能力，尼古丁可引起血管收缩和心率加快。这些因素共同导致血压升高、动脉粥样硬化斑块形成，使心肌梗死、冠心病等心血管疾病的发生率提高2-3倍。
3、癌症风险增加
二手烟包含70余种致癌物，如亚硝胺和苯并芘。这些物质可通过损伤DNA诱发细胞癌变，使肺癌风险提升20%-30%，同时与鼻咽癌、宫颈癌等恶性肿瘤的发生密切相关。
4、儿童健康问题
儿童呼吸频率快且免疫功能较弱，二手烟暴露易引发反复呼吸道感染、中耳积液和哮喘急性发作。研究表明，暴露于二手烟的儿童肺功能发育速度较正常儿童减缓约10%。
5、孕妇及胎儿影响
二手烟中的氰化物等毒素可通过胎盘屏障，导致胎儿缺氧和发育受限。这会显著增加早产概率达25%，且可能引起新生儿神经管缺陷、低体重等问题，远期还可能影响儿童认知能力发育。
为减少二手烟危害，建议在室内安装空气净化装置，避免在密闭空间接触吸烟人群。孕妇、儿童及慢性病患者应严格远离吸烟环境，公共场所需遵守禁烟规定。若出现持续性咳嗽、胸痛等症状，应及时到呼吸科或心血管专科就诊评估。