频繁使用发胶可能对头发健康造成不良影响，需结合具体使用习惯和产品成分综合判断。长期不当使用容易导致头皮及毛囊受损，但合理使用且注重护理可降低风险。
发胶通常含有酒精、塑化剂等化学成分，频繁使用可能破坏头皮微环境。酒精具有挥发性，可能带走头发和头皮表面的水分，导致干燥、瘙痒等问题。塑化剂等定型成分易在发丝表面积累，长期覆盖可能干扰毛鳞片正常开合，影响头发光泽度和柔顺度。部分劣质产品中的刺激性成分还可能引发接触性皮炎。
使用后的清洁不彻底是常见隐患。发胶残留物可能堵塞毛囊开口，影响皮脂正常分泌，增加毛囊炎发生风险。过度梳理定型后的头发容易造成机械性损伤，频繁拉扯可能导致牵引性脱发。建议选择不含酒精的植物性定型产品，每周使用不超过3次，使用后需用温和洗发水彻底清洁。定型时避免直接接触头皮，保持头发与喷雾距离15cm以上。