退热贴一般可以用于发烧时的物理降温，但具体效果因人而异。退热贴通过局部散热帮助降低体表温度，适用于低热或作为辅助降温手段。
退热贴适用于普通感冒、过度运动等引起的轻度发热，此时体温通常在38℃以下。其成分多为凝胶或薄荷脑，能通过皮肤吸收带走热量，缓解不适感。对于婴幼儿发热，家长需选择儿童专用退热贴，并注意观察皮肤是否出现红肿等过敏反应。若患者存在高热惊厥史或体温超过38.5℃，单独使用退热贴效果有限，需配合布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等退烧药物进行联合治疗。
使用退热贴期间需定时更换，通常每4-6小时更换一次，避免长时间贴敷导致皮肤过度浸润。若持续高热超过24小时不退，或伴有意识改变、抽搐、皮疹等症状，应及时到感染科或急诊科就诊。发热期间建议保持充足的水分摄入，穿着透气衣物，配合温水擦浴等物理降温方式，体温监测间隔不宜超过2小时。