发烧后是否可以洗澡以及何时洗澡，需要根据个人恢复情况来判断。若体温已恢复正常且无寒战、乏力等不适，通常可以洗澡；若仍有发热或身体虚弱，则建议暂缓。
体温恢复正常后洗澡有助于清洁皮肤和促进散热，但需注意控制水温和时间。水温建议接近体温，避免过冷或过热刺激，洗浴时间不宜超过10分钟。洗完后应及时擦干身体，尤其是头发，并避免吹风受凉。若处于退热期大量出汗，需及时更换干燥衣物，防止再次受凉加重病情。
对于仍有低热、寒战或明显乏力的患者，洗澡可能消耗体力并增加不适。此时可用温水擦拭身体进行物理降温，重点清洁颈部、腋窝等出汗部位。退热过程中需保持环境温度适宜，避免因温差过大导致症状反复。若发热持续超过3天或伴随其他严重症状，应及时就医检查明确病因，并在医生指导下进行治疗和护理。