夏季发烧时通常可以安全使用空调,但需注意合理设置温度并避免冷风直吹。发烧患者体温调节功能较弱,合理使用空调可帮助调节环境温度,但需掌握正确方法。
合理控温是关键,建议将空调温度设定在26℃左右,与室外温差不超过8℃。适当降低环境温度有助于体表散热,但温度过低可能导致毛细血管收缩,反而不利于退热。避免让冷风直接吹向身体,可使用空调挡板或调整出风口角度。冷风直吹可能引发寒战,导致机体产热增加,加重发热症状。发烧期间需保持室内湿度在50%-60%,空调运行会降低空气湿度,可通过加湿器或放置水盆调节。
若出现寒战、四肢发冷等症状,应立即关闭空调并采取保暖措施。使用空调时建议每2小时开窗通风15分钟,确保空气流通。持续高热超过39℃或伴有意识模糊时,应及时就医而非依赖空调降温。合理使用空调的同时,可配合温水擦浴、退热贴等物理降温方式,必要时遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药物。