发烧时洗澡需注意水温控制、时间不宜过长、及时保暖、避免空腹洗澡以及观察身体反应等事项。若体温过高或症状严重，应优先休息，必要时在医生指导下处理。
1、水温控制
建议使用接近体温的温水洗澡，避免水温过冷或过热。过冷可能引起寒战加重不适，过热则可能加速血液循环导致体温进一步升高。通常水温控制在37℃左右较为适宜。
2、时间不宜过长
洗澡时间控制在5-10分钟内，避免因体力消耗加重疲劳感。浴室密闭环境易导致缺氧，尤其对伴有头晕、乏力的患者更需注意缩短洗浴时间。
3、及时保暖
洗完后需立即用干燥毛巾擦干身体，特别是头发需彻底吹干。擦干后及时穿上保暖衣物，避免浴室与室温温差引发二次着凉。建议提前准备好更换的衣物放在浴室门口。
4、避免空腹洗澡
洗浴会消耗能量，空腹状态下易引发低血糖反应，出现头晕、心悸等不适。建议进食清淡易消化的食物1小时后再洗澡，但避免饱腹状态沐浴。
5、观察身体反应
洗澡过程中若出现心慌、气促、眩晕等不适症状，应立即停止洗浴并卧床休息。对于体温超过38.5℃或伴有寒战、意识模糊者，建议优先采用温水擦浴等物理降温方式。
发烧期间是否洗澡需根据个体情况判断，体质虚弱或高热患者建议暂缓洗浴。若体温持续不退或伴随皮疹、呼吸困难等症状，应及时到感染科或急诊科就诊。恢复期间需保持充足水分摄入，保持室内空气流通，注意监测体温变化。