大众养生网

发烧手脚凉要捂还是散热

陈国华 呼吸内科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

发烧时手脚凉通常需要根据发热的不同阶段采取不同措施,不能一概而论。体温上升期可适当保暖手脚,高热持续期则需注意散热。

发热分为体温上升期和高热持续期。体温上升期由于体温调定点上移,末梢血管收缩导致手脚发凉,此时可适当保暖四肢,例如用温热毛巾擦拭或穿薄袜,但需避免过度包裹影响散热。高热持续期体温已达到调定点,此时应减少衣物被褥,调节室温至24℃左右,通过冰袋冷敷额头、温水擦浴等方式物理降温。

若体温超过38.5℃或伴有明显不适,可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠栓等退热药物。期间建议每小时监测体温变化,补充温开水或电解质溶液,保持每日2000ml液体摄入。如手脚冰凉伴随面色苍白、意识模糊等异常表现,或高热持续超过72小时,应及时到感染科或急诊就诊。

需特别注意避免用酒精擦浴,特别是儿童皮肤薄嫩易引起中毒。婴幼儿禁止通过捂汗退热,可能诱发高热惊厥。退热贴等物理降温措施应与药物降温间隔半小时以上使用。

推荐文章

推荐问答