正确测量发烧体温需选择合适的工具、规范操作步骤并注意相关事项，有助于获得准确结果。通常可通过电子体温计、水银温度计或红外线测温仪等工具进行测量，具体方法需根据测量部位调整。
1、选择合适的工具
电子体温计操作简便且安全性高，适合家庭日常使用，可通过口腔、腋下或直肠测量。水银体温计准确性较高，但存在破碎风险，需小心使用，多用于腋下测量。红外线测温仪适合快速筛查，如额温或耳温，但易受环境因素干扰，需多次测量取平均值。
2、规范操作步骤
腋下测量时应擦干汗液，将体温计尖端置于腋窝顶部并夹紧手臂，保持5-10分钟。口腔测量需将体温计置于舌下并紧闭嘴唇，测量前30分钟避免进食或饮水。直肠测量主要用于婴幼儿，需涂抹润滑剂后插入1-2厘米，保持2-3分钟。使用红外设备时需按照说明书对准额头或耳道，保持适当距离。
3、注意相关事项
测量前避免剧烈运动、洗澡或饮用冷热饮品，需静坐15分钟。水银体温计使用前需甩至35℃以下，测量期间保持静止。儿童测量时需有成人看护，防止咬破体温计。多次测量结果差异较大时，应以最高值为参考，并间隔10分钟后复测。
若体温异常升高或伴有寒战、意识模糊等症状，建议及时就医。日常需定期清洁消毒体温计，尤其是多人共用时，避免交叉感染。不同类型体温计需按照说明书规范存放，以延长使用寿命并确保准确性。