发物通常指容易诱发或加重某些疾病、不适症状的食物，常见禁忌食物包括辛辣刺激类、海鲜类以及温热性食物等，具体需根据个人体质及病情调整。以下是常见的发物类别及注意事项：
1、辛辣刺激类食物
辣椒、花椒、生姜等食物性味辛热，可能刺激炎症反应或导致体内湿热加重。例如皮肤病患者食用后易出现瘙痒加剧，口腔溃疡者可能疼痛加重。此类食物还可能加速血液循环，术后人群过量摄入可能影响伤口愈合。
2、海鲜类食物
虾、蟹、带鱼等水产富含异种蛋白，易引发过敏反应。湿疹、荨麻疹等免疫相关疾病患者食用后可能出现皮疹扩散，呼吸道敏感者可能诱发哮喘。部分海鲜属于中医寒湿之品，风湿病患者需谨慎食用。
3、温热性食物
羊肉、荔枝、龙眼等温补食材可能助火生热。阴虚火旺体质者过量食用易出现口干舌燥、便秘等症状，发热性疾病患者食用可能导致体温持续升高。术后气血亏虚者需在医生指导下适量进补，避免虚不受补。
日常饮食中需注意辨证施膳，急性感染期、过敏发作期及术后恢复期应严格控制发物摄入。建议制定饮食计划前咨询中医师，结合具体病症和体质特点进行调整，同时注意观察进食后的身体反应，出现不适及时停止食用相关食物。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。