防晒霜涂抹手法不正确可能导致其防护效果下降。正确的涂抹方式有助于形成均匀的保护膜，阻挡紫外线对皮肤的伤害。
防晒霜的防护效果与使用手法密切相关。如果用量过少，无法达到产品标注的SPF值，通常面部需要约1元硬币大小的量。涂抹不均匀会使部分皮肤暴露在紫外线下，特别是鼻翼、发际线等易忽略部位。未按照2小时补涂一次的频率使用，在出汗、游泳后防护层容易被破坏，影响持续防护效果。
建议采用五点法均匀点涂面部后轻拍延展，避免来回揉搓破坏成膜。补涂时可选择防晒喷雾方便补妆，长时间户外活动需配合遮阳帽等物理防晒措施。若出现防晒霜搓泥现象，可能是护肤品搭配不当或等前序产品未完全吸收所致，调整使用顺序可改善。