油性肌肤选择防晒霜时，建议优先考虑轻薄质地、非致痘成分以及适合的防晒系数。日常需注意清洁和补涂，若出现闷痘反应应及时调整产品或就医咨询。
1、选择轻薄质地
油性肌肤皮脂分泌旺盛，若防晒霜质地厚重易堵塞毛孔，可能诱发闷痘。建议选用流动性强的乳液状或啫喱状产品，这类剂型延展性好，涂抹后清爽不黏腻，能减少皮肤负担。例如水感防晒乳、清爽防晒啫喱等类型。
2、避免致痘成分
部分防晒霜含矿物油、合成酯类（如肉豆蔻酸异丙酯）或硅油等封闭性成分，可能加重毛孔堵塞。建议选择标注“非致痘性”“无油配方”或“不致粉刺”的产品，成分表中含二氧化钛、氧化锌等物理防晒剂相对更安全，但需注意颗粒大小以免泛白。
3、注意防晒系数
日常通勤选择SPF30、PA+++的防晒霜即可满足需求，过高系数可能因成膜剂或乳化剂含量增加导致油腻。若长时间户外活动，可选择防水型防晒霜，但需配合温和卸妆产品清洁，避免残留引发毛孔堵塞。
油性肌肤日常应注重早晚使用氨基酸洁面产品清洁，防晒霜需每隔2-3小时补涂。若使用后出现红肿、粉刺增多等情况，应立即停用并就诊皮肤科，必要时可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物缓解症状。