飞蚊症一般无法自愈，但部分人群可能逐渐适应症状。该症状是否恢复以及恢复时间，需根据其具体类型而定。生理性飞蚊症通常不会消失，而病理性飞蚊症在治疗后可能缓解。
生理性飞蚊症多由玻璃体液化引起，随着年龄增长，玻璃体内的胶原纤维凝聚成漂浮物，在视网膜上投射出阴影。此类混浊物通常无法被身体吸收，患者可能通过视觉适应而逐渐忽视症状，但客观存在的飞蚊现象不会完全消失。病理性飞蚊症若由视网膜裂孔、玻璃体积血或葡萄膜炎等疾病引起，伴随闪光感、视力下降等症状时，需通过眼底激光、玻璃体切割术或抗炎治疗进行干预，治疗后混浊可能减少。
建议出现飞蚊症状时及时进行散瞳眼底检查，若突然出现飞蚊数量激增、视野缺损或闪光感持续存在，需在24小时内就诊。日常避免过度用眼，外出佩戴防紫外线眼镜有助于延缓玻璃体老化进程。