肥胖通常会增加糖尿病的患病风险，尤其是2型糖尿病。长期肥胖可能导致胰岛素抵抗和代谢紊乱，进而发展为糖尿病。但具体风险需结合遗传、生活方式等因素综合评估。
肥胖与糖尿病风险升高密切相关，主要与体内脂肪堆积影响胰岛素功能有关。内脏脂肪过多会释放游离脂肪酸，干扰胰岛素信号传导，导致胰岛素抵抗。脂肪细胞分泌的炎症因子如肿瘤坏死因子-α等，可能引发慢性低度炎症，进一步破坏胰岛β细胞功能。此外，肥胖常伴随的高血压、高脂血症等代谢综合征表现，会共同加剧糖代谢异常。
保持健康体重对预防糖尿病至关重要。建议通过平衡膳食控制总热量摄入，选择低升糖指数食物如全谷物、蔬菜等。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳等有助于改善胰岛素敏感性。对于已经出现血糖异常者，需定期监测空腹血糖和糖化血红蛋白指标，必要时在医生指导下使用二甲双胍等降糖药物干预。