痱子反复发作可通过保持皮肤清洁干燥、外用药物干预、改善生活环境、调整衣物材质以及处理继发感染等方法进行改善。日常需注意避免高温高湿环境刺激，若症状持续加重应及时就医。
1、保持皮肤清洁干燥
每日用温水清洁皮肤后轻轻拍干，避免用力擦拭加重皮损。出汗后及时擦干或冲洗，尤其注意颈部、腋下等皱褶部位。婴幼儿需勤换尿布，避免汗液长时间滞留。
2、外用药物干预
出现红斑或丘疹时可局部涂抹炉甘石洗剂，每日3-4次帮助收敛止痒。轻微渗液时可使用氧化锌软膏，继发感染时可短期应用丁酸氢化可的松乳膏等弱效激素药膏，但需在医生指导下使用。
3、改善生活环境
保持室温在25℃左右，湿度不超过60%。高温季节可使用空调或风扇促进空气流通，午间高温时段尽量减少外出活动。婴幼儿睡眠时不宜包裹过厚，建议使用透气性好的凉席。
4、调整衣物材质
选择宽松透气的纯棉衣物，避免穿着化纤类、紧身衣物。婴幼儿衣物建议每日更换，清洗时使用中性洗涤剂并充分漂洗，避免化学残留刺激皮肤。
5、处理继发感染
若出现脓疱、糜烂伴疼痛，可能合并细菌感染。可外用莫匹罗星软膏或红霉素软膏，每日2次连续使用不超过1周。出现发热等全身症状需及时就诊，必要时口服抗生素治疗。
痱子本身具有自限性，但反复发作往往与环境因素密切相关。建议夏季每天进行2-3次温水擦浴，沐浴后完全擦干再穿衣。若持续发作超过2周或皮损范围扩大，需排除特应性皮炎等潜在皮肤疾病，建议至皮肤科进行真菌镜检和过敏原检测。