宝宝痱子与湿疹的区别主要体现在成因、发生季节、好发部位、皮损形态以及伴随症状等方面。家长可通过观察皮疹特点进行初步判断，若无法自行鉴别建议及时就医。
1、成因不同
痱子主要由于汗液在皮肤表面滞留、汗管阻塞引起，常见于高温闷热环境；湿疹多与过敏反应、皮肤屏障功能受损或遗传因素相关，可能因接触刺激物、干燥等因素诱发。
2、发生季节不同
痱子高发于夏季或湿热季节，随着环境温度降低可自行缓解；湿疹一年四季均可发生，冬季因皮肤干燥可能加重，病程较长且易反复发作。
3、好发部位不同
痱子多出现在颈部、腋窝、腹股沟、前胸后背等易出汗、皮肤褶皱部位；湿疹常见于面部、头皮、四肢外侧及关节屈侧（如肘窝、膝盖后方），可能对称分布。
4、皮损形态不同
痱子初期为针尖大小的红色丘疹，严重时可出现透明小水疱或脓疱，触摸有颗粒感；湿疹表现为红斑、丘疹，急性期可能有渗出、结痂，慢性期皮肤增厚、脱屑，表面干燥粗糙。
5、伴随症状不同
痱子通常伴随明显刺痒感，在凉爽环境中症状减轻；湿疹瘙痒程度更剧烈，夜间可能加重，搔抓后易出现渗液，可能继发细菌感染。
日常护理中需注意保持宝宝皮肤清洁干燥，痱子患儿应避免过度包裹，选择透气衣物并适当降低环境温度。湿疹患儿需做好保湿，避免接触可疑过敏原。若皮疹持续不退、面积扩大或出现破溃流脓等情况，应及时到儿科或皮肤科就诊明确诊断。