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医生建议长期服用复合维生素B片吗

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

复合维生素B片是否需要长期服用,通常需要根据个体情况判断。一般情况下,若不存在维生素B缺乏或相关疾病,医生通常不建议长期服用,以避免过量风险。但如果存在明确的营养缺乏或特定疾病治疗需求,医生可能会建议在监测下短期或阶段性使用。

对于正常饮食且无维生素B缺乏的人群,长期服用复合维生素B片可能导致营养失衡。例如,过量摄入维生素B6可能引发周围神经病变,而维生素B3过量可能导致皮肤潮红或肝功能异常。此外,复合维生素B片中的水溶性维生素虽可通过尿液代谢,但长期超量仍可能加重肾脏负担。

若存在吸收障碍、慢性疾病或孕期等特殊情况,医生可能根据检查结果调整用药周期。例如,慢性酒精中毒者可能需阶段性补充,糖尿病患者合并周围神经病变时可能短期使用维生素B1、B12。但具体用药时长需通过血清维生素B水平检测、肝肾功能评估后决定。

建议避免自行长期服用复合维生素B片。若出现口腔溃疡、皮炎等疑似缺乏症状,应先就诊明确病因。用药期间需遵医嘱定期复查,医生会根据检查结果逐渐减量或更换方案。日常保持均衡饮食,优先通过瘦肉、全谷物等食物补充B族维生素更为安全。

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