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感冒期间可以适量饮用咖啡吗

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

感冒期间通常可以适量饮用咖啡,但需结合具体情况判断。若感冒症状较轻且无其他不适,少量饮用一般不会有明显影响。但若症状较重或正在服用药物,则不建议饮用。

感冒时人体处于较为敏感的状态,咖啡因可能刺激中枢神经,导致心跳加快或影响睡眠质量,不利于恢复。若感冒伴随发热、咽喉肿痛等症状,饮用咖啡可能加重口干等不适感。此外,部分复方感冒药中含有伪麻黄碱等成分,与咖啡因同服可能增加心慌、头晕等不良反应风险。

饮用咖啡后应注意观察是否出现失眠、心慌等不适。感冒期间建议多饮用温水,保证每日2000毫升左右的水分摄入,有助于促进新陈代谢。若正在服用感冒药,用药前应仔细阅读说明书,避免咖啡因与药物成分发生相互作用。

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