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儿童感冒咳嗽如何正确护理

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

儿童感冒咳嗽的护理需结合日常调理与病情观察,一般可通过环境调整、饮食管理、症状缓解等措施进行干预。若症状持续加重或伴随其他异常表现,需及时就医。

1、环境调整

保持室内空气流通,湿度控制在50%至60%之间,可使用加湿器或悬挂湿毛巾。避免接触二手烟、粉尘等刺激性物质,每日通风2-3次,每次30分钟。适宜的环境有助于缓解气道干燥和咳嗽症状。

2、饮食管理

选择易消化的流质或半流质食物,如米粥、蔬菜汤等,避免过甜、过咸或冰冷食物。适当增加温水、梨汤等温润饮品摄入量,每日饮水量建议达到800-1000ml(根据年龄调整),有助于稀释呼吸道分泌物。

3、症状缓解

若鼻塞明显可用生理盐水滴鼻剂清理鼻腔,咳嗽频繁时可将床头垫高15°-30°改善呼吸。需注意避免自行使用中枢性镇咳药,如确需用药应遵医嘱选择儿童专用止咳糖浆或雾化药物,如氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒等。

若咳嗽持续超过1周,出现呼吸急促(每分钟呼吸>40次)、持续高热(体温>39℃超过3天)或伴有呕吐、精神萎靡等症状,应及时前往儿科就诊。护理期间需每日监测体温变化,观察咳嗽频率及痰液性状,避免带患儿到人群密集场所交叉感染。

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