感冒咳嗽期间一般不建议吃冷饮。此时咽喉部黏膜可能处于充血状态,冷刺激容易引发不适。若处于疾病发作期或伴有明显咽痛症状,更应避免食用低温食物。
感冒咳嗽时呼吸道敏感性增高,冷饮可能导致咽喉部血管反射性收缩,影响局部血液循环,减弱黏膜防御功能。部分患者饮用冷饮后会出现刺激性干咳加重,特别是风寒型感冒患者,低温可能加重气道痉挛。对于咽部红肿明显的风热型感冒,少量常温饮品可能更利于咽喉舒适。
若咳嗽症状轻微且无咽痛,可适当饮用室温的蜂蜜水或淡盐水滋润咽喉。需注意观察饮用后是否出现咳嗽频率增加、痰液增多等情况。日常应保持每天1500-2000ml温水摄入,水温建议控制在40℃左右,既有利于稀释痰液,也能减少对咽喉的刺激。如咳嗽持续加重或伴随发热等症状,应及时到呼吸内科就诊。