拔罐对感冒鼻塞是否有帮助需视具体情况而定。一般情况下，拔罐可能对风寒感冒引起的鼻塞有一定缓解作用，但对其他类型的感冒效果有限。
拔罐是一种中医外治法，通过刺激体表穴位和经络来调节气血运行。对于风寒感冒患者，其鼻塞多由寒邪侵袭、肺气不宣所致，拔罐可促进局部血液循环，帮助祛风散寒，从而缓解鼻塞症状。风热感冒或病毒性感冒引起的鼻塞通常伴随咽喉肿痛、发热等症状，此时拔罐可能刺激体表加重不适。此外，若患者存在皮肤破损、凝血功能异常或处于高热状态，拔罐可能引发感染或皮下出血等风险。
建议在专业中医师指导下判断是否适合拔罐治疗。感冒期间应注意保暖，多饮温水，保持鼻腔湿润。若鼻塞持续加重或伴有脓涕、头痛等症状，应及时就医明确病因并进行针对性治疗。