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感冒期间能吃冰淇淋缓解症状吗

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

感冒期间能否吃冰淇淋缓解症状,需要根据具体情况分析。如果仅有轻微咽喉不适,可少量食用冰淇淋暂时缓解;但如果伴有咳嗽、鼻塞等症状,则不建议食用,以免加重病情。

感冒时咽喉黏膜可能出现充血、水肿,冰淇淋的低温可暂时收缩局部血管,减轻肿胀和疼痛感。部分患者在食用少量冰淇淋后,咽喉灼热感能得到暂时缓解。但需注意冷刺激可能引发咳嗽反射,特别是存在气道高反应性的患者更易出现持续性咳嗽。对于伴随发热的患者,过量冷饮可能影响消化功能,出现腹痛、腹泻等并发症。

若感冒期间想通过饮食缓解症状,建议选择温蜂蜜水、雪梨汤等温和饮品。若出现持续发热超过3天、呼吸困难或咳黄脓痰等情况,应及时到呼吸内科就诊检查血常规和胸部X线。日常需保持每日2000ml以上温水摄入,保持室内50%-60%的湿度,有助于呼吸道黏膜修复。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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