病毒性感冒患者一般可以适量喝牛奶，通常不会影响恢复。若存在乳糖不耐受或消化功能减弱，可能出现腹胀等不适，需根据自身情况调整。
牛奶含有丰富的蛋白质和钙元素，能够为机体补充营养，对促进恢复有一定帮助。病毒性感冒期间通常不会对消化系统造成明显影响，适量饮用牛奶不会加重病情。部分人群可能存在乳糖不耐受的情况，饮用牛奶后可能出现腹胀、腹泻等消化道症状，此时需减少摄入量或选择无乳糖牛奶。
病毒性感冒期间需注意保持饮食清淡，避免摄入过多高脂肪或刺激性食物。如饮用牛奶后出现明显不适，应及时调整饮食结构。若体温持续升高或症状加重，建议及时就医进行规范治疗。