喉咙痛时感冒喝牛奶一般不会产生刺激，但若存在乳糖不耐受或过敏等情况可能会引发不适。多数情况下适量饮用牛奶对喉咙痛没有明显影响。
牛奶本身属于温和的饮品，其蛋白质和脂肪成分一般不会直接刺激咽喉黏膜。对于普通感冒患者，适量饮用温热的牛奶可以补充营养和水分，有助于缓解咽喉干燥等不适感。但需注意避免饮用过烫的牛奶，以免高温造成咽喉黏膜损伤。
如果存在乳糖不耐受的情况，饮用牛奶后可能出现腹胀、腹泻等消化道症状。这些反应可能间接加重感冒期间的疲倦感，但并非牛奶本身刺激咽喉导致。此外对牛奶蛋白过敏者饮用后可能出现咽喉水肿、皮疹等过敏反应，这种情况需立即停止饮用并及时就医。
日常感冒期间建议保持清淡饮食，饮用牛奶后注意观察身体反应。若既往有乳糖不耐受或过敏史，可选择低乳糖牛奶或植物蛋白饮品替代。同时注意感冒期间保持口腔清洁，避免摄入过甜或过咸的食物刺激咽喉。