感冒患者通常可以喝牛奶，但需结合自身情况决定。牛奶含有蛋白质、钙等营养物质，适量饮用可为身体补充能量，辅助维持免疫力。若饮用后无不适，一般无需刻意避免。
部分人群饮用牛奶可能出现腹胀、腹泻等反应，可能与乳糖不耐受或过敏有关。乳糖不耐受患者因体内缺乏乳糖酶，饮用牛奶后无法完全分解乳糖，容易引发胃肠不适。过敏体质者饮用牛奶可能出现皮肤瘙痒、荨麻疹等过敏反应。存在上述情况时，建议选择无乳糖牛奶或植物蛋白饮品替代。
饮用时建议将牛奶加热至适宜温度，避免冷藏后直接饮用刺激呼吸道。每日饮用量控制在200-300ml为宜，不宜空腹饮用。若感冒伴有发热、咽喉肿痛等症状，饮用后出现痰液增多现象，可暂停饮用并观察症状变化。恢复期间需保持饮食清淡，多补充温水，保证充足休息促进康复。