感冒嗓子疼可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式快速缓解。常见的方法包括多喝水、盐水漱口、含片或喉糖、药物干预以及雾化治疗等，需根据症状程度选择合适的方式。
1、多喝水
保持充足的水分摄入能有效缓解咽喉黏膜干燥，建议饮用温开水或蜂蜜水。温水有助于舒缓局部充血状态，蜂蜜中的果糖成分可形成保护膜，减轻吞咽时的摩擦刺激。
2、盐水漱口
用浓度0.9%的生理盐水进行咽喉部含漱，每日3-5次。盐水的渗透压作用可抑制病原微生物繁殖，清除分泌物，缓解黏膜肿胀和灼热感。注意避免使用过高浓度盐水刺激黏膜。
3、含片或喉糖
选择含有薄荷脑、西地碘等成分的含片，能够通过局部麻醉作用暂时缓解疼痛。此类制剂能刺激唾液分泌，保持咽喉湿润，但每日使用不宜超过6片，避免引发胃肠道不适。
4、药物治疗
对于疼痛明显者，可遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等解热镇痛药。若伴有细菌感染征象，需联合阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。咽喉喷雾剂如开喉剑喷雾剂可直接作用于患处。
5、雾化治疗
当出现剧烈疼痛伴声嘶时，可在医疗机构接受布地奈德混悬液、生理盐水等药物的雾化吸入治疗。这种给药方式能使药物直达病灶，快速减轻黏膜水肿。
日常需保持室内湿度50%-60%，避免辛辣刺激饮食。若出现持续高热、呼吸困难、扁桃体化脓等情况，提示可能发展为急性会厌炎或化脓性扁桃体炎，需立即就诊耳鼻喉科。用药期间需观察是否有皮疹、恶心等药物不良反应，咽喉局部禁用碘酊等强刺激性制剂。