免疫力低下导致感冒频发，主要与免疫系统防御功能下降有关，具体原因包括防御能力不足、清除病原体能力减弱、免疫记忆受损、黏膜屏障功能下降以及恢复期延长等。
1、防御能力不足
免疫力低下时，T淋巴细胞、B淋巴细胞等免疫细胞数量或活性降低，无法有效识别并中和入侵的鼻病毒、冠状病毒等呼吸道病毒。此时病毒更易突破人体第一道防线，引发感染。
2、清除病原体能力减弱
中性粒细胞和巨噬细胞的吞噬功能受损，难以快速清除已侵入呼吸道的病毒。病毒在呼吸道黏膜大量复制，导致咽喉痛、鼻塞等典型感冒症状反复出现。
3、免疫记忆受损
免疫系统对既往感染过的病毒无法形成有效记忆，特异性IgG抗体生成不足。当相同类型病毒再次入侵时，缺乏快速免疫应答能力，造成反复感染。
4、黏膜屏障功能下降
免疫力低下人群的呼吸道黏膜纤毛运动减弱，分泌型IgA抗体减少，黏膜上皮细胞间隙增大，使病毒更易附着和侵入黏膜组织。
5、恢复期延长
免疫反应迟缓导致感冒病程延长，通常需要10-14天才能完全康复。在此期间呼吸道仍处于脆弱状态，更易继发细菌感染或其他类型病毒感染。
为预防感冒频发，建议保持均衡饮食补充蛋白质和维生素，每周进行150分钟中等强度运动，保证7-8小时睡眠。避免吸烟及二手烟暴露，减少酗酒。若每年感冒超过6次或伴有持续低热、淋巴结肿大等症状，需及时排查糖尿病、HIV感染等潜在免疫缺陷疾病。