干咳无痰引起的喉咙不适可通过日常调理、药物治疗、雾化治疗以及就医处理等方式缓解。具体需根据症状严重程度和持续时间选择合适的方法，并遵医嘱规范治疗。
1、日常调理
干咳无痰时需保持咽喉黏膜湿润，可少量多次饮用温开水或蜂蜜水，避免食用辛辣刺激食物。适当使用加湿器调节空气湿度至50%-60%，有助于减少咽喉干燥感。同时需避免过度用嗓或暴露于烟雾、粉尘等刺激性环境中。
2、药物治疗
频繁干咳可遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬片、苏黄止咳胶囊等止咳药物抑制咳嗽反射。若伴有咽喉干痒或疼痛，可含服西瓜霜润喉片、西吡氯铵含片等缓解局部不适。合并过敏因素时，需配合氯雷他定片等抗组胺药物。
3、雾化治疗
对于咽喉黏膜充血、水肿明显的患者，可在医生指导下采用布地奈德混悬液联合生理盐水进行雾化吸入，直接作用于气道黏膜，减轻炎症反应和刺激感。
4、就医处理
若持续干咳超过2周，或出现胸痛、呼吸困难、咯血等症状，需及时就诊完善喉镜、胸部CT等检查，排除咽喉炎、支气管炎、咳嗽变异性哮喘等器质性疾病，并针对性进行抗感染或抗过敏治疗。
日常需注意避免用力清嗓或频繁咳嗽，以免加重黏膜损伤。若自行用药3天症状未缓解，或出现声音嘶哑、吞咽困难等表现，应暂停用药并到耳鼻喉科就诊，避免延误病情。