肛门瘙痒反复发作可通过保持局部清洁、调整饮食结构、避免局部刺激、治疗原发疾病以及定期复查等方式进行预防。具体措施需结合个人情况，必要时建议就医排查病因。
1、保持局部清洁
每日用温水清洗肛周，避免使用碱性肥皂或过度揉搓。清洁后可用柔软毛巾轻轻擦干，保持皮肤干爽。若存在潮湿、多汗情况，可适当使用不含香料的婴儿爽身粉。
2、调整饮食结构
减少辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物摄入，适量增加芹菜、燕麦等富含膳食纤维的食物，保持排便通畅。每日饮水量建议达到1500~2000ml，避免粪便干燥刺激肛周皮肤。
3、避免局部刺激
选择纯棉透气的内衣裤，避免穿着紧身化纤材质衣物。如厕后建议使用无香型湿厕纸替代普通卫生纸，避免使用含酒精的卫生湿巾。瘙痒发作时切忌抓挠，可冷敷缓解。
4、治疗原发疾病
针对可能引起肛门瘙痒的痔疮、肛裂等肛肠疾病，可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、红霉素软膏等药物。真菌感染引起的瘙痒需使用硝酸咪康唑乳膏，寄生虫感染需口服阿苯达唑片等驱虫药。
5、定期复查监测
建议每3~6个月进行肛门指检或肠镜检查，特别是有肠道肿瘤家族史者。糖尿病患者需定期监测血糖，将空腹血糖控制在7.0mmol/L以下。
日常应注意劳逸结合，避免久坐超过1小时，适当进行提肛运动增强括约肌功能。若瘙痒持续2周未缓解或伴有便血、肿物脱出等症状，应及时到肛肠科就诊，必要时进行过敏原检测或粪便寄生虫检查。