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高血压患者可以少量饮酒吗

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

高血压患者是否可以少量饮酒不能一概而论,通常需要根据血压控制情况以及是否合并其他健康问题综合判断。若血压控制良好且无并发症,在医生指导下可偶尔少量饮用,但仍建议尽量戒酒。

长期或过量饮酒会导致交感神经兴奋,引起心率加快和血管收缩,从而使血压升高。即使是少量饮酒,酒精仍可能刺激血管内皮细胞,加速动脉粥样硬化进程。对于正在服用降压药的患者,酒精可能增强硝苯地平等钙离子拮抗剂的降压效果,造成血压波动过大,增加头晕、跌倒等风险。

若患者合并高尿酸血症,酒精会抑制尿酸排泄;若存在肝功能异常,饮酒会加重肝脏代谢负担。建议高血压患者日常通过家庭血压监测仪定期测量晨起和睡前血压,保持低盐饮食并增加芹菜、香蕉等富含钾的食物摄入。如确需饮酒,每周酒精摄入量不宜超过25g(约350ml啤酒),且避免与降压药同服。

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