高血压患者应避免食用榴莲、荔枝、龙眼等高糖水果，这些水果可能影响血压控制。过量摄入高糖水果容易增加热量及糖分摄入，不利于体重的管理，而超重是高血压的危险因素之一。
1、榴莲
榴莲含糖量较高，每100克果肉含糖量约27克，且热量较高。过量食用可能导致血糖波动，增加胰岛素抵抗风险，间接影响血压稳定。此外，榴莲属于高钾水果，若高血压患者合并肾功能异常，需谨慎食用以避免高钾血症。
2、荔枝
荔枝的含糖量约为16克/100克，且升糖指数较高。短时间内大量摄入可能引起血糖快速上升，刺激交感神经兴奋，导致心率加快、血管收缩，从而升高血压。尤其未成熟的荔枝含有次甘氨酸A等成分，可能引发低血糖反应，加重心血管负担。
3、龙眼
龙眼含糖量达14-23克/100克，且属于热性水果。其高糖特性可能促使体内水分滞留，增加血容量，导致血压升高。中医认为龙眼易助火生热，高血压患者多为阴虚阳亢体质，过量食用可能加重头晕、心悸等症状。
高血压患者日常建议选择低糖水果如苹果、橙子、草莓等，每日摄入量控制在200克以内。若合并糖尿病或肥胖，需严格监测血糖及体重，必要时在医生或营养师指导下制定个体化饮食方案。