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如何通过症状早期发现高血压

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

高血压早期可能没有明显症状,但部分患者可能出现头痛、头晕、心悸、视物模糊以及疲劳等表现。由于症状缺乏特异性,需结合血压监测综合判断。

1、头痛

高血压引起的头痛多表现为头部胀痛或搏动性疼痛,常发生在清晨或情绪激动时。血压升高可能导致颅内血管压力增大,刺激痛觉神经末梢,从而引发头部不适。

2、头晕

部分患者在体位改变或突然起身时会出现短暂性眩晕。血压波动可能影响脑部供血平衡,导致前庭系统功能暂时性紊乱,出现头晕目眩等症状。

3、心悸

当血压持续升高时,心脏需加强收缩以维持血液循环,部分敏感人群可能感受到心跳沉重或心律不齐。这种情况在体力活动后或精神紧张时尤为明显。

4、视物模糊

眼底小动脉受高血压影响可能发生痉挛性收缩,导致视网膜短暂性缺血。患者可能出现视物模糊、眼前黑蒙等症状,通常在血压稳定后逐渐缓解。

5、疲劳

长期血压偏高会导致血管内皮功能受损,影响全身组织供氧效率。患者可能表现出异常疲倦、四肢乏力等非特异性症状,尤其在下午或劳累后加重。

建议40岁以上人群每年至少测量血压1-2次,有高血压家族史或超重者应增加监测频率。若反复出现上述症状,应及时到心血管内科就诊,通过24小时动态血压监测等检查明确诊断。日常生活中需保持低盐饮食和规律作息,避免过度情绪波动。

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