血压的高压和低压正常范围在不同年龄段确实存在一定差异，但医学上对于血压的诊断标准是统一的。收缩压正常范围为90-139mmHg，舒张压正常范围为60-89mmHg，超过140/90mmHg则属于高血压范畴。
从生理变化的角度分析，儿童青少年时期因血管弹性较好，血压通常处于正常范围下限，收缩压可能在90-110mmHg之间。中青年阶段随着身体发育成熟，血压逐渐趋于标准范围。50岁以上人群因动脉血管弹性下降，可能出现单纯收缩压升高的情况，但诊断标准仍以140/90mmHg为界。需要特别说明的是，新生儿和婴幼儿的血压评估需参考专门的生长曲线图，不能直接套用成人标准。
建议所有成年人每年至少测量一次血压，高血压易患人群每季度监测。若发现血压持续超过135/85mmHg（家庭自测标准），或伴随头晕、心悸等症状，应及时就诊。日常可通过低盐饮食、规律运动等方式维护心血管健康，但已确诊高血压者需遵医嘱规范治疗。