正常成年人的高压即收缩压正常范围一般为90~139mmHg,若多次测量结果在此区间内通常属于正常。但血压受多种因素影响,需结合具体情况综合判断。
血压测量值可能因年龄、测量时间、身体状态等不同而有所波动。例如,老年人群因血管弹性下降,收缩压可能相对偏高但仍需控制在140mmHg以下。测量时的姿势不正确、情绪紧张或运动后立即测量,也可能导致暂时性血压升高。此外,部分健康人群在清晨血压会自然上升,但不应超过正常高值。若偶尔一次测量结果略高,建议多次测量并记录不同时间段的数值。
日常保持低盐饮食、规律作息及适度运动有助于维持血压稳定。若多次测量收缩压超过140mmHg或伴有头晕、心悸等症状,应及时到心血管内科就诊。医生会结合动态血压监测等检查,评估是否存在高血压或其他健康问题。