大众养生网

正确测量姿势下高压正常值是多少

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

正确测量姿势下的高压正常值一般为90~120mmHg。血压测量结果可能受到多种因素影响,包括测量姿势、情绪状态以及设备准确性等,需结合实际情况综合判断。

测量姿势是影响血压值的重要因素。测量时应保持坐姿端正,手臂平放于心脏水平位置,双脚自然平放地面,袖带松紧适宜。若身体前倾、手臂悬空或双腿交叉,可能导致血压值偏高。情绪波动如紧张、焦虑或运动后立即测量,也可能使血压暂时性升高10~20mmHg。此外,血压计需定期校准,使用未校准的设备可能出现5~10mmHg的误差。

建议在安静环境下休息5分钟后再测量,避免吸烟、饮咖啡或憋尿等干扰因素。若多次测量发现高压持续超过120mmHg,或伴有头晕、心悸等症状,应及时携带测量记录前往医院心血管内科就诊。家庭自测血压时应记录测量时间、姿势及状态,为医生诊断提供可靠依据。

推荐文章

推荐问答