高压正常而低压低的情况可能与日常饮食及运动有一定关联，但也可能受其他因素影响。这种情况常见于老年人、主动脉瓣关闭不全或甲状腺功能亢进等患者，需结合具体症状综合判断。
日常饮食中若长期摄入盐分过少或营养不良，可能导致血容量不足，影响心脏舒张期血液充盈，从而出现低压偏低。但这种情况通常伴随乏力、头晕等症状，需通过均衡饮食补充电解质和蛋白质。过量运动尤其是长期进行高强度有氧运动，可能使外周血管扩张过度，导致心脏舒张期血液回流减少，进而引起低压下降。建议调整运动强度，结合抗阻训练改善血管张力。
部分病理性因素如主动脉瓣关闭不全会造成舒张期血液反流，甲状腺功能亢进会引起代谢率增快，这些疾病导致的低压降低需通过心脏彩超、甲状腺功能检测等明确诊断。若排除生理性因素后仍存在头晕、心悸等症状，应及时就诊心血管内科，遵医嘱进行规范治疗。日常生活中建议定期监测血压变化，避免突然改变体位诱发不适。