胳膊出现密密麻麻小疙瘩可能是过敏反应，但也可能与其他因素有关，比如毛周角化病、湿疹等，需结合具体症状判断。若伴有明显瘙痒或接触过敏原史，则需考虑过敏可能。
过敏反应是常见原因之一，通常因接触花粉、尘螨或特定食物引发。免疫系统释放组胺等物质会导致皮肤出现红色丘疹、瘙痒，严重时可能出现水肿。此时需避免搔抓，可遵医嘱使用氯雷他定片、炉甘石洗剂等缓解症状。毛周角化病属于皮肤角化异常，表现为上臂外侧密集的肤色小颗粒，触感粗糙，通常与遗传相关，可通过尿素软膏、水杨酸乳膏改善皮肤代谢。湿疹则与皮肤屏障受损有关，表现为红斑、丘疹伴渗出，急性期可使用地奈德乳膏，慢性期需配合保湿霜修复。
日常需避免过度清洁或频繁摩擦患处，穿着透气衣物。若症状持续加重或伴随发热等全身反应，建议及时就医检查，明确具体原因后遵医嘱治疗。