更年期失眠通常可以在医生指导下使用激素类药物、镇静安眠药、中成药等进行调理。具体用药需根据症状严重程度和个体差异进行选择，不可自行盲目服用。
1、激素类药物
更年期失眠可能与雌激素水平下降有关，遵医嘱使用雌二醇片、替勃龙片、戊酸雌二醇片等药物有助于调节激素水平，从而改善因内分泌紊乱引起的入睡困难、潮热多汗等症状。这类药物需严格遵循剂量和疗程，避免长期使用增加血栓风险。
2、镇静安眠药
对于短期严重失眠者，医生可能开具右佐匹克隆片、唑吡坦片、阿普唑仑片等药物缓解症状。此类药物通过调节神经递质改善睡眠质量，但连续使用不宜超过4周，以免产生依赖性或影响认知功能。
3、中成药
乌灵胶囊可调节神经递质平衡，坤泰胶囊能滋阴清热，安神补脑液具有益气养血功效。这些药物需经中医辨证后使用，通常需连续服用2-4周才能显现效果，服用期间需忌食辛辣刺激食物。
出现更年期失眠建议先进行生活调理，保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动，睡前避免饮用咖啡或浓茶。若症状持续超过2周或伴有情绪低落等表现，应及时到妇科或神经内科就诊，必要时结合心理疏导治疗。用药期间需定期复查肝肾功能，出现异常反应立即停药就医。