谷维素是从米糠油中提取的一种天然混合物，具有调节植物神经功能和改善内分泌平衡的作用。其缓解焦虑的功效主要与以下机制相关：
1、调节植物神经功能
谷维素通过作用于间脑的自主神经中枢，能够平衡交感神经与副交感神经的活性。这种调节作用有助于减轻因植物神经紊乱引发的紧张、心悸等焦虑相关躯体症状。
2、改善神经递质代谢
研究显示谷维素可影响脑内5-羟色胺和去甲肾上腺素的代谢过程，这两种神经递质的平衡对情绪稳定具有重要作用。动物实验发现其能降低应激状态下动物的焦虑行为指数。
3、抗氧化应激作用
谷维素含有的阿魏酸等成分具有清除自由基的能力，可减轻氧化应激对神经细胞的损伤。慢性焦虑状态常伴随氧化应激水平升高，这种保护作用可能间接改善焦虑症状。
4、改善睡眠质量
通过延长慢波睡眠时间、缩短入睡潜伏期，谷维素能提升睡眠质量。睡眠改善后，日间焦虑情绪常能得到相应缓解，形成良性循环。
需要注意的是，谷维素对焦虑的改善作用主要体现在轻度焦虑状态或作为辅助治疗手段。临床数据显示其显效率约在60-70%，且起效时间通常需要2-4周。对于中重度焦虑障碍患者，仍需遵医嘱配合抗焦虑药物和心理治疗。服用期间可能出现胃肠道不适等轻微反应，长期使用建议定期监测肝功能。