股骨头坏死的延缓病情发展需通过综合治疗及日常管理实现，常见方法包括药物治疗、物理治疗、限制负重、保髋手术以及调整生活方式等。具体方案需根据病情严重程度由医生评估制定。
1、药物治疗
早期可在医生指导下使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，配合改善微循环的川芎嗪注射液或前列地尔注射液。骨代谢调节药物如阿仑膦酸钠片、钙剂（碳酸钙D3片）及维生素D补充剂（骨化三醇软胶囊）有助于延缓骨质破坏。需定期监测肝肾功能，避免自行调整用药剂量。
2、物理治疗
高压氧治疗可提高局部血氧浓度，促进坏死区修复，每周进行3-5次。体外冲击波治疗通过机械应力刺激骨组织再生，通常每疗程4-6次。超短波、红外线等理疗可改善关节活动度，但需配合康复锻炼同步进行。
3、限制负重
建议使用拐杖或助行器分担患肢压力，避免跑跳、负重行走等冲击性动作。坐位时保持双膝高于髋部，睡眠采用仰卧位并适当垫高下肢。体重超标者需通过饮食控制将BMI降至24以下，每日行走距离控制在2000步以内。
4、保髋手术
对于ARCO分期II-III期的患者，可选择髓芯减压术联合自体骨髓干细胞移植，或带血管蒂腓骨瓣移植术重建血运。钽棒植入术适用于45岁以下、坏死面积小于30%的患者，术后需配合支具固定6-8周。
5、生活方式调整
严格戒烟并限制酒精摄入，每日饮酒量不宜超过15g。均衡补充蛋白质和钙质，每日摄入牛奶300ml、鸡蛋1个。适度进行游泳、骑自行车等非负重运动，每周3次，每次不超过30分钟，维持关节活动度。
出现髋关节疼痛加重或活动受限时，应及时复查X线或MRI评估进展。治疗期间需每3个月检测骨密度及髋关节功能，根据影像学变化调整方案。晚期患者若出现关节塌陷，需考虑人工关节置换术以提高生活质量。