骨刺一般无法自行消退，但部分无症状的骨刺可能不需要特殊处理，具体需要根据患者的症状及病情进展进行判断。骨刺本质上是骨质增生，属于身体自我修复的一种反应，多数情况下不会自行消失。
1、骨质增生无法逆转
骨刺的形成通常与关节软骨退化、局部应力刺激等因素有关。增生的骨质与周围正常骨骼结构融为一体，这种结构性改变无法通过身体代谢自行消除。即使部分骨刺可能因钙质吸收出现形态变化，但整体结构仍然存在。影像学检查显示骨刺的密度和位置通常长期保持稳定。
2、无症状无需处理
对于体检偶然发现的骨刺，若未压迫神经血管且未引起疼痛、活动受限等症状，通常无需药物或手术干预。这类骨刺可能伴随患者终身而不产生任何影响，但需注意避免关节过度负重，控制体重以减少关节压力，防止骨刺进一步增大。
3、有症状需对症治疗
当骨刺刺激周围组织引发炎症反应时，可能出现关节肿胀、晨僵、活动弹响等症状。这种情况需要遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药控制炎症。物理治疗如冲击波、超声波等可改善局部血液循环，严重压迫神经时可能需要关节镜清理术。
出现关节持续性疼痛或活动障碍时，建议及时到骨科就诊。日常生活中应注意关节保暖，避免爬山、爬楼梯等加重关节负荷的运动，均衡补充钙质和维生素D。治疗需在医生指导下进行，不可盲目采用按摩、强行锻炼等方式处理，以免加重关节损伤。