骨膜炎的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗以及其他治疗等，需根据病因和病情严重程度综合选择。建议患者尽早就医明确诊断，在医生指导下规范干预。
1、一般治疗
急性期需减少患肢活动，避免剧烈运动或负重。运动相关性骨膜炎可通过调整训练强度、纠正错误姿势缓解局部应力刺激。日常可佩戴护具保护骨膜部位，减轻摩擦和炎症反应。
2、药物治疗
细菌感染引起的骨膜炎需遵医嘱使用抗生素，如头孢克肟片、阿莫西林胶囊或左氧氟沙星片等。疼痛明显者可短期口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。慢性炎症可局部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状。
3、物理治疗
超短波、红外线照射等物理疗法能促进血液循环，加速炎症吸收。急性期48小时后可采用热敷，每次15-20分钟，每日2-3次。超声波治疗对深层组织炎症有较好的渗透治疗作用。
4、手术治疗
合并脓肿形成时需手术切开引流，清除坏死组织。骨髓炎继发的严重骨膜病变可能需要病灶清除术，术后需持续抗感染治疗。创伤性骨膜炎伴随骨折移位时需手术复位固定。
5、其他治疗
中医可采用活血化瘀类中药外敷，配合针灸、艾灸等改善局部代谢。慢性恢复期可在康复师指导下进行关节活动度训练和肌肉拉伸，防止软组织粘连。
骨膜炎患者需避免自行使用偏方或滥用止痛药物。治疗期间注意加强营养摄入，适当补充钙质和维生素D。若出现患处红肿加剧、高热或活动障碍等情况，应及时复查调整治疗方案。愈后恢复运动时应循序渐进，避免再次损伤骨膜组织。