骨质增生的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、日常调理以及中医治疗等，患者需根据病情严重程度在医生指导下选择。若出现疼痛、活动受限等症状，建议及时就医明确诊断。
1、药物治疗
对于疼痛明显的患者，可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解症状，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。若存在关节软骨损伤，可配合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊等软骨保护剂。部分患者也可在中医师指导下服用骨仙片、抗骨增生片等中成药辅助改善症状。
2、物理治疗
局部热敷、超声波疗法或红外线照射等物理治疗有助于促进血液循环，缓解局部炎症反应。对于颈椎或腰椎骨质增生引起的肌肉僵硬，低频脉冲电刺激治疗可放松周围软组织，减轻神经压迫症状。
3、手术治疗
当骨质增生严重压迫神经或脊髓，出现肢体麻木、行走困难时，可能需通过椎管减压术、骨赘切除术等外科干预。若合并严重关节畸形或功能障碍，可考虑人工关节置换术恢复活动能力。
4、日常调理
患者应避免长时间保持固定姿势，适当进行游泳、散步等低强度运动。体重超标者需控制饮食减轻关节负荷，同时注意补充牛奶、鱼肉等富含钙和维生素D的食物，必要时遵医嘱服用钙片。
5、中医治疗
针灸可通过刺激穴位改善局部气血运行，推拿手法可松解肌肉粘连。部分患者可配合中药熏洗或贴敷疗法，如使用艾叶、红花等药材外敷，但需在专业中医师指导下操作。
骨质增生患者应避免自行使用偏方或过度按摩患处，防止加重骨关节损伤。日常注意防寒保暖，减少爬楼梯、登山等增加关节负重的活动。若保守治疗3个月以上症状未缓解，需及时复查X线或核磁共振，评估是否需要调整治疗方案。