固元膏作为一种传统滋补品，通常适合气血两虚、体质虚弱、产后或术后恢复等人群服用，但需在中医师指导下使用。其具体适用人群需结合体质特点进行分析。
1、气血两虚者
固元膏中的阿胶、黑芝麻等成分具有补血益气功效，能改善面色苍白、头晕心悸、月经量少等气血不足症状。这类人群多存在血红蛋白偏低、四肢乏力等表现，服用前需排除器质性病变。
2、体质虚弱易感冒者
针对免疫力低下、反复呼吸道感染的人群，固元膏可通过滋补肾精增强体质。但需注意急性感染期应暂停服用，避免滋腻碍胃影响康复。
3、产后术后恢复者
女性产后气血耗损或外科手术后体虚时，在恶露排净、伤口愈合后，可遵医嘱阶段性服用以促进体力恢复。哺乳期妇女需注意观察婴儿消化情况。
4、亚健康人群
长期熬夜、用脑过度导致的失眠健忘、须发早白等精血亏虚状态，可在秋冬季适量服用。但阴虚火旺者可能出现口干舌燥等不适，需配伍滋阴降火的药材。
需要特别注意的是，湿热体质、脾胃虚弱、高脂血症及血糖异常者不宜服用。服用期间应忌食生冷辛辣，出现腹胀、便溏等消化不良症状时应立即停用。建议每年连续服用不超过3个月，服用前需经中医辨证，避免与浓茶、萝卜等解药性食物同服。